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Sofrer por antecipação pode trazer problemas com a ansiedade. Veja como você pode melhorar isso!

Você já ficou sofrendo por algo que ainda não aconteceu? Sofrer por antecipação traz ainda mais sofrimento antes da hora e pode fazer com que adquira a ansiedade. Ficar pensando antes do tempo no que pode acontecer, faz com que…

Você deseja ser um líder completo e ter um perfil de liderança que costumo denominar como o líder de A a Z ?

Se sua resposta for sim, eu sei como te ajudar! Pesquisas mostram que o maior desejo dos profissionais está em ser reconhecido e valorizado pelas pessoas que as rodeiam e para receber tal validação e atingir este objetivo, o líder…

Erga-se, você é um vencedor!

Quantas quedas, quantos obstáculos você vai ter que passar ainda para provar a si mesmo que suas virtudes, que sua habilidades, que toda a força que tens, são suficiente para ultrapassar seus próprios limites?Por quantos grandes problemas você já ultrapassou…

Prioridades, onde me encaixo?

Você age demasiadamente contrariando seu próprio organismo! Como assim Júnior? Simples, no seu trabalho você costuma passar horas a mais do que deveria, mesmo que seja uma ou duas por dia. Quanto isso se dará em um ano? Em cinco…

Desapegue-se, mas não de você!

Eu não sei, na verdade nem posso imaginar o quanto você tem se desprezado nessa vida. Eu não sei o quanto a vida tem sido dura com você. Eu não sei a quantidade de amor que você dedica a você…

As seis causas da Síndrome de Burnout, (esgotamento profissional) e como evitá-las!

Uma onda de burnout parece estar sempre por perto. Você está constantemente exausto, incomodado, sentindo-se incompleto e desprezado. Tudo faz você querer desistir. Seria esta a melhor escolha?  Em última análise, só você sabe o que é correto na sua situação. No entanto,…

Sua empresa sabe como apoiar a saúde mental no local de trabalho?

A saúde mental no local de trabalho é uma questão séria, não só quando se trata de bem-estar do colaborador, mas também os vários efeitos colaterais para motivação e produtividade. Três a cada cinco funcionários (60%) tiveram problemas de saúde…

Você é uma pessoa resiliente? Mas o que definitivamente significa “resiliência?”

ENTENDA O QUE É RESILIÊNCIA: A HABILIDADE DE SUPERAR ADVERSIDADES Para vencer na vida sabemos que mais importante que facilidades ou dinheiro é a capacidade de enfrentar desafios de forma positiva. Focando no aprendizado e crescimento sem se deixar levar…

O que a vida me ensinou até hoje?

Agosto pra mim tem um significado diferente, é um mês onde eu procuro todos os dias de forma mais contundente, me conhecer mais, compreender mais o meu “eu” e tudo o que a vida está querendo me dizer. Você já…

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